挪威 斯瓦爾巴群島 北極自由行免開車自駕攻略 極光Svalbard Northern Lights
天寒地凍每天愈來愈冷，這時更是發現洗頭是一件苦差事，如果可以不用洗該有多好。幸好有法姿優乾洗頭來解決，每天乾洗就可以頭髮鬆軟滑順，香香清爽，馬上每天緊湊的行程。
📋 文章目錄
Ice Cave Hike冰洞健行
是跟雪狐旅行社Snow Fox Travel訂的。行前問了一堆，以為這島上的冰洞有好幾個，其實所有的旅行社都去同一個冰洞，這件事也是當天回來才發現的。行程內容如下:
從朗伊爾城出發，會到住處接人。根據雪況，提供登山杖、冰爪或雪鞋(需要穿在自己的鞋子/靴子裡面)。
從攀登拉爾斯布林Larsbreen冰川開始，最終到達冰洞。經過大約1.5小時的上坡徒步，將抵達冰洞入口。途中，會適當休息，喘口氣，並欣賞周圍令人嘆為觀止的景色！
將戴上頭盔和頭燈(由旅行社提供)，然後進入冰洞，探索不同層狀的冰層。這些融水通道的歷史可以追溯到數千年前！在冰洞內，將放慢腳步，細細觀察和體驗這真正的北極自然奇觀。將在冰洞的靜謐和庇護下，享用熱騰騰的探險午餐和飲料。
也問了旅行社，困難指數有多少，他們說是3(現已經改成4)，結果行前一天下午旅行社電郵來說要取消，因為只有髮精靈一人報名，說可否所有行程順延一天。髮精靈馬上打電話去說不行，因每天的行程都排滿了。經過一番討論後，老閭說把髮精靈交給另一家去同一行程的旅行社-斯瓦爾巴野生動物探險Svalbard Wildlife Expeditions，一樣明早出發。結果前一晚在網上看到新的旅行社標示困難度是4，就覺得事有蹊蹺，他們的網頁如下: Ice Cave Hike冰洞健行。
一大早，二十五歲的妹妹導遊來接人，車上擠滿了人，有四川、香港、加拿大…等各國的人，不同的是，全是男的。
先到旅行社的集合中心，內有廁所、各種裝備。導遊先要大家自我介紹爬山的經驗，再透過地圖說明了今天要爬哪裏，反正是有聽沒有懂，她指到在礦場Gruvefjellet的山頭。
接著是裝備上包。先是髮精靈覺得自己的登山鞋不行，決定租他們的高筒極地雪靴，再來是每人發給頭燈、塑膠頭盔、熱水瓶內裝熱水、湯匙、碗、速食包--此食物現經查竟然是乾燥飯界天花板: REAL Turmat，有各式口味，髮精靈選擇困難，好像是挑了馴鹿燉肉Reindeer Stew。加上一個借用的背包，把這堆加絲都背上去，也借了登山杖。
上裝備再上車到某一停車場後，冰天雪地開始爬。
停車場的遠景，往前出發一陣子之後回頭看。
沒想到一開始爬，就覺得有夠喘有夠難，雪地之深，每一隻腳插下去就要努力拔出來。開始落後一陣子後，導遊回頭來問髮精靈覺得如何，如果不行是否要放棄回頭了；髮精靈說要再爬。又爬了半個小時之後，她又回頭說，對不起，不能再讓走最後的髮精靈跟了，要請其他導遊把我載回去。這時，有一個四川人、一個香港人、又另一亞洲人，說他們趕不及飛機，也要回去了。我們共四人就被迫自行回頭走，導遊要我們走到剛才停車場處。
可怕的上坡，努力向前仍被趕下山。
這就是回頭路的方向。
這區展示的是斯瓦爾巴陡峭鳥巢崖Bird cliff的生態系統
這堆是古代人的毛帽、毛襪…等禦寒衣物。
左邊地面上還展示了幾隻鳥類標本：
斯瓦爾巴是全球著名的古生物學聖地，雖然現在冰天雪地，但在兩億多年前，這裡其實是一片溫暖潮濕的溫帶海洋，孕育了數量驚人的海生爬蟲類。
左旁邊有一顆體型巨大、號稱當時北極霸主的大嘴掠食者化石（例如「X掠食者 Predator X」）
斯瓦爾巴科學中心佔地12,000平方米，於2006年4月落成，是一座現代化建築，為進行與北極自然相關的教育和研究提供了最佳條件。斯瓦爾巴科學中心還設有斯瓦爾巴博物館、挪威極地研究所斯瓦爾巴辦事處、北極科學研究中心SIOS和斯瓦爾巴科學論壇，是北極研究、教學和後勤保障的重要樞紐。挪威極地研究所是挪威氣候與環境部下屬的一個機構。該研究所致力於極地地區的環境管理，進行科學研究、繪製地圖，並為挪威政府提供專業和策略建議。在北極和南極均設有研究站，進行考察活動，並擁有科考船“克朗普林斯·哈康” Kronprins Haakon號。該研究所是布韋島Bouvetøya以及挪威在南極活動的環境主管機關。
這時隨便抬頭一看，覺得怪怪的，用手機一拍，竟然就有極光，我的媽呀，那今晚可以看到一堆了嗎？
來吃飯好了。
反正結果是被退貨，於是又打電話給Snow Fox的老閭，老閭說被退貨了沒辦法，不能退費。在髮精靈的抱怨下，討論他今天到底還有什麼團。因為髮精靈不喜歡歷史人文團，只剩下爬種子庫山的團，那就參加吧，但種子庫昨天早就到過了。
把中午的太空速食包泡熱水之後吃，嗯很鹹，但是還不錯吃。
吃完後，休息一下，去市區逛逛。
Polarflokken Kindergarten北極星幼稚園
北極星幼兒園是一所基地幼兒園，於2007年開辦，並於2010年秋季進行了擴建。幼兒園的場地設計充分考慮了斯瓦爾巴群島的氣候條件，擁有室內外活動區、燒烤小屋、北極攀岩塔以及位於幼兒園地下的避風遊樂區等設施。
孩子們分為兩個班級: 幼兒班(1-3歲)和兒童班(2-6歲)。幼兒園擁有寬敞的戶外活動區，配備滑雪坡、燒烤小屋和各種遊樂設施。
幼兒園的近鄰是學校和體育館。冬季，附近還有滑雪道和溜冰場。
前天看到好幾個小孩在外面玩。
無聊只好來博物館。
Svalbard Museum斯瓦爾巴博物館
斯瓦爾巴博物館是世界上最北端的博物館，也是記錄、保存、研究和傳播斯瓦爾巴群島文化和自然遺產的核心機構。博物館成立於1979年，並於2005年改制為基金會，負責管理群島內受自動保護的文化物品。博物館藏品約55,000件，照片170,000張，以及大量的檔案資料，致力於研究、教育和公眾參與。它為知識交流提供了一個平台，促進在快速變化的高北極地區，就北極歷史、環境變遷、永續發展和文化遺產管理等議題展開跨學科對話。
一進去才發現只剩半小時關門，售票小姐人很好，在髮精靈的票上寫著，明天還可以再來。
-Bearded Seal髯海豹
牠最顯著的特徵就是嘴邊那一叢濃密且捲曲的觸鬚，這也是牠名字的由來。這些鬍鬚能幫助牠在海底泥沙中搜尋食物，如螃蟹、蝦和軟體動物。髯海豹是斯瓦爾巴群島體型最大的真正海豹品種(不含海象)。與環斑海豹全身佈滿斑紋不同，髯海豹的背部通常是較為均勻的灰褐色。
這區展示的是斯瓦爾巴陡峭鳥巢崖Bird cliff的生態系統
-Arctic Fox北極狐
- 左邊站立者: 一隻正處於夏季/秋季換毛期、身體呈灰褐色的北極狐。
- 右下蜷縮者: 一隻深色(藍色型 Blue morph)或正在熟睡的北極狐，牠們常在鳥崖下方撿食掉落的鳥蛋或雛鳥。
岩壁上的各種海鳥
-Atlantic Puffin北極海鸚
左側岩石上、長著橘紅色大嘴、臉部白色的鳥類(有兩隻)。
-Brünnich's Guillemot/Thick-billed Murre厚嘴海鴉
岩壁上數量最多、背黑腹白、站姿像小企鵝的鳥類(如右上角與岩壁中上層)。
-Black-legged Kittiwake三趾鷗
左上角較高處一隻身體白色、背部灰色的鷗類
-Crested Auks/Guillemots羽冠海雀/海鳩類
岩石夾縫中其他體型較小的黑色或深色海鳥。
這個展位生動呈現了北極狐如何在海鳥繁殖季，於懸崖下方巡邏、覓食的自然生態。
-Tusk海象牙
海象牙因其珍貴的材質而備受推崇，常用於製作飾品和鋼琴琴鍵。雄性海象的象牙可長達一米，重達五公斤。
-Barnacle Goose白頰黑雁
最前方兩隻展翅高飛的大型鳥類是白頰黑雁。牠們擁有非常明顯的白色臉頰、黑色的脖子與胸部，以及灰黑色相間的背部。牠們是候鳥，夏天會飛到斯瓦爾巴群島的懸崖或島嶼上築巢繁殖，冬天再飛往英國或歐洲大陸越冬。
-Snowy Owl雪鴞或雪雀
右下角靠近岩壁上方懸掛著一隻全身白色的鳥類標本，很可能是雪鴞。
-Svalbard Reindeer斯瓦爾巴馴鹿
牠們是斯瓦爾巴群島特有的馴鹿亞種。與一般馴鹿相比，有幾個為了適應極寒環境而演化出的獨特特徵: 四肢明顯比普通馴鹿更短、更粗，身體圓滾滾的，這樣可以有效減少散熱、保持體溫。冬季時毛皮會變得非常厚實且顏色變淺，甚至看起來有點像白色的大綿羊。在朗伊爾城區，牠們非常習慣人類的存在，常常可以看到牠們在鎮上的建築物旁若無人地覓食。
左邊地面上還展示了幾隻鳥類標本：
-Svalbard Rock Ptarmigan岩雷鳥
後面兩隻白色的小鳥是換成冬羽的雷鳥，牠們是島上少數能整年留在這裡過冬的陸棲鳥類。
-Common Eider歐絨鴨
前方那隻褐色的水鳥是雌性的歐絨鴨。
-Narwhal一角鯨
左下角懸掛著一具長著一根長牙的動物骨骼，這是一角鯨(也稱獨角鯨)。牠那根從上唇突出的「長角」，實際上是牠左側的一顆犬齒，長度可達2到3公尺。
-Harbour Seal, Phoca Vitulina港海豹
全身布滿密密麻麻深色斑點，牠的身體背部和兩側布滿了細碎的黑色或深褐色斑點，而沒有環斑海豹那種一圈一圈、中間淡色的「環狀紋路」。在斯瓦爾巴群島，港海豹有一個非常獨特的孤立亞種（稱為普林斯卡爾斯島族群）。牠們是世界上棲息地最偏北的港海豹群體，主要棲息在群島的西側。
-Glaucous Gull, Ivory Gull北極鷗, 象牙鷗
在牠後方，則展示了幾隻北極鷗正在啄食動物殘骸的自然生態場景。
-Ringed Seal, Ringsel環斑海豹
牠身上的圖案是由一圈一圈淡色線條包圍、中間深色的橢圓形「環紋」，這就是牠名字的由來，也是與全身上下都是實心黑點的港海豹最大的不同。牠們是北極體型最小的海豹，也是北極熊最主要的食物來源。
-Polar Bear, Isbjørn北極熊
這個就是北極最著名的頂級掠食者，這尊栩栩如生的成年北極熊標本是斯瓦爾巴博物館Svalbard Museum最核心、也最受歡迎的明星展件。牠們擁有極厚的脂肪與毛皮，毛髮其實是透明中空的，能有效捕捉陽光並將熱量傳導至黑色的皮膚。粗壯的前肢像槳一樣，非常擅長在冰冷的海水中長途游泳；寬大的腳掌則能像雪鞋一樣，分散在浮冰上行走的重量。後面的海豹展示了「北極熊在碎石灘與冰層上尋找海豹」的經典獵場生態。在斯瓦爾巴，島上的北極熊總數量甚至比常住居民還要多。
-Ringed Seal環斑海豹
中央呈潛水姿態、身上帶有斑紋的動物。牠們是北極冰棲生態系的核心成員。
-Arctic Charr北極紅點鮭
海豹上方和前方懸掛的幾條魚，其中一條腹部有鮮豔的橘紅色。
-Common Eider歐絨鴨
海豹左側(後方)正在往水下潛入、尾部朝上的黑白相間水鳥。這是牠們在海中潛水捕捉貝類等底棲生物的典型動作。
-底棲無脊椎動物
在左側下方的支架上，展示了許多海豹和歐絨鴨會捕食的海底生物，包括海星、貝類(蚌類)和海膽等。
斯瓦爾巴群島發現的中生代史前海洋爬蟲類化石展位，其地質年代距今約2.48億年前(三疊紀早期)。
-Plesiosaur蛇頸龍的鰭腳化石
中間: 解說牌上標示著Svancogle(挪威語的「天鵝龍」，即蛇頸龍 Plesiosaur)。這塊化石是牠們寬大流線型的鰭腳骨骼Flipper。其構造呈現像手掌一般的指骨排列(多指節特徵)，是牠們在遠古海洋中像划槳一樣「飛行」推進的重要工具。
-Ichthyosaur魚龍
右邊線條描繪的鄰居，解說牌寫著Fiskeøgle(挪威語的「魚蜥蜴」，即魚龍 Ichthyosaur)。背景牆面用白色線條勾勒出了牠們的外觀輪廓。魚龍是外形極度類似現代海豚的遠古海洋爬蟲類，擁有巨大的眼睛和流線型身體，是當年在斯瓦爾巴周邊深海的頂級掠食者。
斯瓦爾巴是全球著名的古生物學聖地，雖然現在冰天雪地，但在兩億多年前，這裡其實是一片溫暖潮濕的溫帶海洋，孕育了數量驚人的海生爬蟲類。
左旁邊有一顆體型巨大、號稱當時北極霸主的大嘴掠食者化石（例如「X掠食者 Predator X」）
時間到，小姐要趕人了。
走出博物館門口，看到左方是大學門口。
UNIS - The university centre in Svalbard斯瓦爾巴大學, Norwegian Polar Institute’s office in Longyearbyen挪威極地研究所位於朗伊爾城的辦公室
在博物館旁，是斯瓦爾巴大學的研究中心。
斯瓦爾巴群島大學UNIS是斯瓦爾巴科學中心的核心機構。該中心是國際北極研究和教育中心，匯集了斯瓦爾巴群島的其他專業和科研機構，例如挪威極地研究所、EISCAT(北極科學研究中心)和斯瓦爾巴科學論壇。
斯瓦爾巴科學中心佔地12,000平方米，於2006年4月落成，是一座現代化建築，為進行與北極自然相關的教育和研究提供了最佳條件。斯瓦爾巴科學中心還設有斯瓦爾巴博物館、挪威極地研究所斯瓦爾巴辦事處、北極科學研究中心SIOS和斯瓦爾巴科學論壇，是北極研究、教學和後勤保障的重要樞紐。挪威極地研究所是挪威氣候與環境部下屬的一個機構。該研究所致力於極地地區的環境管理，進行科學研究、繪製地圖，並為挪威政府提供專業和策略建議。在北極和南極均設有研究站，進行考察活動，並擁有科考船“克朗普林斯·哈康” Kronprins Haakon號。該研究所是布韋島Bouvetøya以及挪威在南極活動的環境主管機關。
Mary-Ann’s Polarrigg Vinterhagen Restaurant瑪麗安極地鑽機/工棚冬季花園餐廳
瑪麗安極地酒店由一個宜人的庭院和三棟建築組成：採礦小屋、豪華小屋和運輸小屋。由瑪麗安·達勒(1948-2020)於1999年創建，其前身是礦工營房，經過精心改造，煥然一新。在過去的20多年裡，瑪麗安不斷推陳出新，為每棟建築注入新的活力，力求為賓客打造獨特的斯瓦爾巴群島之旅。酒店內許多物品都來自當地的舊煤礦，例如停放在酒吧外的紅色礦工巴士，如今它被用作吸煙亭，並裝飾著閃爍的彩燈。
餐廳六點才開門，髮精靈脫鞋進去問說可否六點半吃完，他們說沒問題也。
因為還沒開，沒什麼人，服務小姐說可以到處走動。廚房內還在忙。
吧台還沒營業。
很多休息的椅子，裝潢的很溫馨。
弄的像森林宴席一樣，還有北極狐，好美。
餐廳內還有樹。
海豹牛排：配芹菜根泥、什錦蔬菜、香醋洋蔥和紅酒醬汁Seal Steak: Served with celery root puree, mixed vegetables, balsamic onion and red wine sauce
果然海豹牛排很快就到了，也沒有多大塊，髮精靈沒幾分鐘、6:25分就嗑完了。好血嫩啊，鮮美多汁。
本來請旅行社在餐廳接送，但看到他們回說要多穿衣物，髮精靈就又回老閭電郵說自己要走回去飯店穿。照著Google map走出去沒幾分鐘，實在是冰天雪地，每一步都是腳插下去雪堆又拔出來，根本不是路，不知道為何Google map指這條叫作路。為免自己迷路死在雪地中，只好回頭到餐廳門口，回電郵說還是在餐廳等好了。
接下來的行程如下:
Global Seed Vault Evening Hike-Northern Lights全球種子庫夜間徒步-北極光
登上布洛姆斯特達倫Blomsterdalen山頂，造訪斯瓦爾巴全球種子庫。了解更多關於這座獨特而有趣的種子庫的信息，並體驗斯瓦爾巴群島這一地區豐富的煤礦開採歷史。將攀登至海拔320公尺的布洛姆斯特達倫山頂，在那裡，可以飽覽週邊地區、阿德文特峽灣Adventfjorden、伊斯峽灣Isfjorden，甚至可能遠眺到另一側的冰川的壯麗景色！
嚮導從客人的住處接待，開啟徒步之旅。將驅車前往斯瓦爾巴全球種子庫，從外部參觀(內部禁止入內)。在這裡，將深入了解這座位於山體深處的獨特種子庫。參觀完這裡後，將從山腳開始徒步，緩緩攀登至山頂。
途中會安排充足的短暫停留，盡情欣賞沿途美景，並享用熱飲和甜點。別忘了留意可能出現的野生動物，例如斯瓦爾巴馴鹿和北極狐。
欣賞伊斯峽灣Isfjorden的壯麗景色，晴朗時甚至可以看到遠處的冰川。在山頂稍作停留，將有機會欣賞夕陽或北極光(視季節而定)，並聆聽導遊講述斯瓦爾巴群島豐富的歷史故事。
本次行程約需3.5小時，全程約5公里，海拔上升300公尺。
結果一上車，導遊就問髮精靈有沒說保暖褲和防凍襪。那些是什麼？髮精靈都沒有。原來今天晚上是零下18度，但因為風大，所以體感溫是零下20幾度。所以要多穿一條羊毛製的緊身保暖褲，尼龍的沒有用；一樣的襪子也要是羊毛的、尼龍的會結冰。當地人都這麼穿了，難怪髮精靈覺得凍到快死掉。手套也要是內有毛的不透風才有用。
今天車上有荷蘭夫和泰國妻、四川男剛下飛機只著薄褲、另一白人女哪來的忘了。
下車一望，有極光的樣子。
結果第一天到的種子庫，現在又要再來一次。導遊突然說，看來今天有極光也，我們是否就不爬山，直接去找極光，大家同意就沒問題。髮精靈馬上就吆喝大夥贊成表決通過，拜託冷死了幹麼爬山，當然追光要緊。
四川男英文很爛，但世界各國都去過了，真的厲害，他說這導遊一定很開心，老弱婦孺都不想爬山，今晚他輕鬆了。髮精靈問導遊是真的嗎？他說，其實他也很喜歡爬山，大家高興就好。
極光是由於太陽發射的高能帶電粒子(太陽風)順著地球磁場湧入兩極，並與地球高層大氣中的原子碰撞而產生的發光現象。帶電粒子撞擊大氣中的氣體分子，將能量轉移給分子內的電子。電子受激躍遷至較高能階，當它不穩定地掉回低能階時，就會將多餘的能量以「光子」的形式釋放出來。
極光的顏色主要取決於太陽風帶電粒子撞擊的氣體種類，以及發生的高空大氣高度。當不同能量的粒子撞擊大氣中的原子與分子，電子狀態改變會釋放出特定波長的光，形成變幻莫測的色彩。
- 綠色(最常見): 太陽粒子在較低層(約100∼300公里)撞擊氧原子所發出的光芒。因人眼對綠光極為敏感，所以最常被肉眼捕捉到。
- 紅色(較罕見): 太陽粒子在高空(300公里以上)撞擊稀薄的氧原子所致。通常需要強烈的太陽風暴，才能看到紅色的光幕。
- 藍色/紫色: 當帶電粒子撞擊大氣中的氮分子或氮離子時會產生，這通常發生在更低的高空(約100公里以下)或極高空區域。
- 粉紅色/黃色: 這是紅、綠色極光(氧氣)與藍、紫色極光(氮氣)混合交疊時，所產生的視覺效果。
- 最左側的方形結構: 這是種子庫最醒目的主體，朝向正前方的長方形幾何截面。
- 頂部的微弱白綠光: 就是門頂上的幾何發光藝術裝置，從遠處看因為角度關係，縮成了一小團光亮。
- 金屬百葉窗結構: 在方形主體旁邊偏左，帶有橫條紋的結構是設施的空調與通風冷卻進氣口，用來維持地窖內零下18度的低溫。
- 最右側的圓柱形鐵皮建築: 這是獨立於主入口之外的備用發電機房與技術控制艙。
- 因為種子庫深埋在永久凍土層中，為了確保萬一隆雅市區斷電時(這在極地非常致命)，內部的冷卻系統依然能運作，因此在入口旁設立了這個備用的柴油發電機組。
終於看完了，回到旅行公司提供的帳蓬內休息，內有營火取暖，導遊還泡蔓越莓漿熱水給大夥喝，還有不是挪威的餅乾: 瓦沙黑巧克力曲奇Wasa Kakor Dark Chocolate-Cookies Dark Chocolate，導遊說好吃就好，不一定要挪威啊。
對了，這種塑膠杯他們超愛用，從第一天的旅行團就在發。
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