挪威縮影Norway in a Nutshell
愈玩愈冷，每天天氣都不太一樣，卑爾根有暖和一些，偶爾有陽光偶爾有雨。這時就要用法姿優乾洗頭，可以讓頭髮再次乾淨蓬鬆，以免濕氣影響拍照時頭髮的美觀。
網路上說，如果在挪威只有幾天，一定要買一天行程Norway in a Nutshell挪威縮影，如果要來很多天就不用了，其實有更多美的風景。又說，如果要省錢，就可以分段自己買，不用跟上面網頁連結的公司買。綜觀玩完的結果，一天行程下來都在趕車，的確風景不錯，不過其他地方的風景的確更美，但多搜集幾個峽灣、小鎮、瀑布…其實還是不錯的。
髮精靈選擇的是卑爾根Bergen回到卑爾根Bergen。看要先遊湖順時針還是先坐火車逆時針，因為遊湖峽灣是挪威的經典，所以就先遊湖。詳細行程如連結，沒買過車票沒搭過，是蠻恐怖的，會覺得不知如何個別買車票，也怕車子不等你，你跑不過車子。下列用中文分析一下，其實還算不難很簡單。現在才知道，每一站都可以自行改時間，網站會幫你計算接下來每站的改過的時間。
08:29 卑爾根Bergen火車站內，搭The Voss Railway火車到Voss，車號R40 Myrdal，第二月台。可以在這網站連結自行買票。中間會經過八站，不用擔心，每站都會唱名也有螢幕可以看，否則鴨子聽雷很慘會錯過或下錯站。可以換出發的時間。
09:41 到達Voss。開始出火車站走到外面的公車站牌，叫作Voss Stasjon。
10:10 從Voss公車站坐公車出發，坐Skyss車號950往Gudvangen，站名是Gudvangen ferjekai, Aurland，約坐50分鐘，會經過叫不完的59站，一路上都會唱名也有螢幕可看。Skyss公車網站或用App買。記得Skyss票買了要兩小時之內搭到車，否則就失效。
11:00 到達這站Gudvangen ferjekai, Aurland，也就是碼頭。在這附近的餐廳休息，等下一班遊輪。
12:00 坐Nærøyfjord Cruise，可在Norway's Best(The Fjords)訂票，坐遊輪從Gudvangen碼頭出發，到Flåm碼頭。歷時約兩個小時，可以換出發時間，也就是遊「納柔伊峽灣」 Fjord Cruise Nærøyfjord。途中有App介紹景點，穿過松恩峽灣Sognefjord的分支-艾於蘭峽灣Aurlandsfjorden和納柔伊峽灣Nærøyfjord。
14:00 到達Flåm碼頭，可以在這逛逛小鎮，如: 遊客中心Flåmsbana、博物館Flåm Railway Museum，等下一班火車到Myrdal。
14:30 從Flåm火車站出發到Myrdal，坐Flåmsbana火車，車號R45。這火車站會停兩台車，一台比較慢出發，頭上有指示不同月台不同的出發時間。一樣在Norway's Best訂票，坐約44分鐘，可以換出發時間。沿途會報出不同的風景特色，經過的站有Lunden、Håreina…等。
15:14 到達Myrdal，在車站等下一班火車去Bergen。
15:56 在Myrdal車站，一樣在The Voss Railway買票，坐Voss火車，和早上出發一樣的車次R40，約一個半小時到。中間會經過早上下車的Voss站。
18:17 終於回到卑爾根了。
早上在飯店享用午餐。對了來挪威住到了第二間飯店，開始發現他們的退房時間是超級晚的中午十二點。
一大早七點，還沒有多少人下來。
菜色有但不像台灣那麼多，先把特殊的擺拍上來。
優格配野生莓果、葡萄乾、杏乾、榛果、杏仁 Yoghurt skogsbær, Rosiner, Torket aprikos, Hasselnott, Mandler。
還有為過敏的人吃的杏仁奶、巧克力蛋糕、燕麥。挪威人對過敏的人很友善、菜單上也標示的清清楚楚。
快快吃完後，用跑的去火車站，深怕錯過第一班8:29分的Voss車，還好有坐上，沿路遇到一對印度住在英國的家庭。他們說就是坐這班。
等到八站之後，下車跟著一大群人走，真的不用怕迷路，大家都是按圖索驥，就在公車站前等。車到的時候，司機還會說歡迎來到Norway in a Nutshell，所以何時到站他也會通知。坐了快一個時後，反正就是所有的人都下車，即到了Gudvangen碼頭。司機還會說，在餐廳休息一下，但一定要記得十二點前在碼頭等上船。
Bufet Restaurant & Cafeteria, Gudvangen À la carte restaurant (KONGSHALLEN)
還好有個暖爐，要不然真的冷死了。中間的旋轉樓梯可以到二樓的餐廳。樓下賣一些麵包、肉乾、起司、衣服、湯品、巧克力飲品、咖啡…等。
還有一大排的椅子，好似在等暑假的大型旅行團遊客般。
Gudvangen Kafe & Bakeri
終於上船了，在甲板上往回看陸地。剛在查票員要髮精靈等他查完不要急。整個行程下來都是用瞄的查票，沒有機器查核，怎知是真是假？
旁邊也有這些麵包咖啡店，賣的東西比較好吃便宜的樣子。
出發之前，先說明一下地理關係:
松恩峽灣Sognefjord: 作為「主幹」，它向內陸延伸超過200公里。
艾於蘭峽灣Aurlandsfjord: 是松恩峽灣向南延伸的一條分支。著名的小鎮弗萊姆Flåm就位於此峽灣的最深處。
納柔依峽灣Nærøyfjord: 則是艾於蘭峽灣再分出去的一個支流(或者是與艾於蘭峽灣併列的支流，兩者在 Beitelen山交匯)。它是世界上最狹窄的峽灣之一，最窄處僅250公尺，並被列入 UNESCO世界遺產名錄。
在行程安排上，這三者通常會透過以下方式串連：
經典遊船路線: 大多數遊客會搭乘Fjord Cruise往返於Flåm(艾於蘭峽灣)與Gudvangen(納柔依峽灣)之間，一次飽覽兩大分支的絕景。
挪威縮影Norway in a Nutshell: 這個著名的旅遊套裝行程核心，正是利用火車抵達松恩峽灣區域後，轉乘遊船穿梭於這兩條美麗的支流。
Fjord Cruise Nærøyfjord
中間會經過下列幾站，詳情看The Nærøyfjorden連結，下載它，會在船行的途中根據你的位置講解給你聽。所以挪威就是人少，連導遊都省了。
站名：Styvi、Dyrdal、Undredal、Aurland
，艙內空間很大，好幾層樓，甲板採斜坡式。坐在內休息很溫暖，但出去船外看台拍拍風景才是正途。不過外面風很大又冷。在火車上認識的印度家庭太太人很好，主動幫髮精靈拍了好多照片。
，艙內空間很大，好幾層樓，甲板採斜坡式。坐在內休息很溫暖，但出去船外看台拍拍風景才是正途。不過外面風很大又冷。在火車上認識的印度家庭太太人很好，主動幫髮精靈拍了好多照片。
Nærøyfjord納勒伊峽灣 簡介
此船程航行於古德凡根Gudvangen與弗洛姆Flåm之間，穿越壯麗的奧於蘭峽灣Aurlandsfjord與納勒伊峽灣Nærøyfjord。
納勒伊峽灣是挪威僅有的兩座被列入聯合國教科文組織UNESCO世界遺產名錄的峽灣之一，其令人驚嘆的自然景觀被視為挪威峽灣地貌的經典代表，展現出極為獨特且動人的自然之美。
納勒伊峽灣是挪威僅有的兩座被列入聯合國教科文組織UNESCO世界遺產名錄的峽灣之一，其令人驚嘆的自然景觀被視為挪威峽灣地貌的經典代表，展現出極為獨特且動人的自然之美。
除了壯觀的自然景色外，這裡還能看到如鏡面般的冰河、奔流而下的野性瀑布、幽靜的峽灣以及傳說中的「巨魔山」。當地的人文景觀同樣迷人—古老的農莊與夏季牧場彷彿懸掛在陡峭的山壁上，為這片土地增添了更豐富的層次。
Gudvangen古德凡根
即是剛上船的碼頭。古德旺根Gudvangen展現了納柔依峽灣Naeroyfjord支流，這個村莊規模不大，卻被雄偉壯麗的山脈環繞，兩側是鬱鬱蔥蔥的山谷。納柔依河谷Naeroydalen蜿蜒流經斯塔爾海姆Stalheim村，沿著納柔依河Naeroydal蜿蜒而下，沿途遍布無數壯觀的瀑布和潺潺溪流，最終匯入古德旺根。
參觀維京村Njardarheimr，可了解維京人的生活方式。遊客可以漫步其中，體驗投擲木棍或射箭，品嚐正宗的維京美食，感受焦油和篝火的獨特氣息。
古德旺根到弗洛姆Flåm之間的這段旅程被許多人譽為世界上最美的乘船之旅。
駕駛者如果沿著隧道行駛同樣的路線前往弗洛姆，恐怕難以獲得同樣的體驗，但這段旅程無疑要快得多。這條隧道全長11.5公里，是挪威第三長的隧道，使得卑爾根和奧斯陸之間的駕車行程無需乘坐渡輪。
瀑布下的村落，好美。
Postvegen郵政路
在巴卡村Bakka的另一側，您可以找到沿著納羅伊峽灣延伸的古老皇家郵路。這條路主要在冬季使用，因為那時峽灣結冰，往返古德旺根的船隻難以通行。1674年挪威郵政系統建立後，全國各地之間建造了許多小徑和馬道。夏季，當地農民會划船將郵差從古德旺根送到50多公里外的萊爾達爾Lærdal，但到了冬季，峽灣內部會被冰封。郵件隨後會透過一條新的馬道運送到峽灣外約5公里處，這條馬道從古德旺根郊外的布萊克林迪Bleiklindi延伸到史蒂維Styvi農場。
如今，這條古老的皇家郵路已被清理乾淨，並手工砌築了石牆。這裡景色優美，如今已成為熱門旅遊景點。從巴卡出發的郵政和馬車道在1928年被正式確立為該國第一條鄉村公路。
在密境山中。
Bakka巴卡
現在正經過巴卡和圖夫托Tufto這兩個鬱鬱蔥蔥的小村莊。峽灣在這裡最為狹窄，僅250公尺寬，兩側陡峭的山峰高達1400米，直插雲霄。生活在這裡的人們學會了與自然和諧共處，透過狩獵、採集和耕作來維持生計。這有開闊的草地和農莊，周圍環繞著牧場。按照傳統，夏季他們會帶著牲畜遷徙到數千公尺外的夏季農場。這座精緻小教堂，是由當地農民於1849年建造的，如今已成為這片如詩如畫的峽灣中的地標和建築。這裡可能自鐵器時代就有人居住。許多建築至今仍保留著19世紀的風貌，是攝影愛好者的熱門景點。這條路原本是一條馬車道，但在1978年被改造成汽車道。這段路極易發生雪崩或小石子滑坡，因此經常封閉，但它仍然非常重要，因為這樣才能了解巴卡和圖夫托的人民和文化景觀。
Rimstigen World Heritage Trek里姆斯蒂根世界遺產健行之旅
當地擁有一條世界遺產健行路線。里姆斯蒂根Rimstigen夏季農場由峽灣沿岸的農場主人建立，是這條健行路線的起點，從圖夫托Tufto村附近的里姆斯蒂根Rimstigen出發，沿著古老的農場小路前往里姆斯蒂根Rimstigen夏季農場，然後繼續向上攀登，到達海拔1300公尺的里姆斯蒂格山，最終抵達布雷斯克雷德諾西Breiskrednosi懸崖。在那裡，可欣賞到海拔1189公尺的懸崖，以及它陡峭地延伸至納柔依峽灣的壯麗景色。每年八月的第一個星期六，這裡都會舉辦一場特別活動－世界遺產健行之旅。這項活動吸引了約100名參與者，終點是迪爾達爾Dyrdal。
在山林內。
Strvi史蒂維 站
這片位於峽灣和陡峭山巒之間的綠色草地高原，近千年來，這裡一直有人居住，儘管中間也曾經有過一些中斷。這裡曾有助產士和教師，郵政農民在往返卑爾根和奧斯陸的途中也會在此停留。和挪威大多數基礎設施匱乏的地方一樣，這個農場也曾飽受人口外流之苦。但幾十年前，一個家庭逆勢而上，搬到了這裡。實業家博托爾夫·霍爾夫Botolv Holv決定在史蒂維定居，因為他的妻子凱勞格Kjellaug就成長於此。最終，他在這裡開設了一家咖啡館和一座農場博物館，並在夏季迎來了成千上萬的遊客。
博托爾夫因其功績而被授予國王銀質獎章，他的故事也傳遍了全國。挪威國家廣播公司NRK製作了一期電視節目《令人難以置信的居住地》，講述了博托爾夫的傳奇經歷。
一樣是瀑布下的美麗村落。
Dyrdal迪爾達爾 站
在納柔依峽灣Nærøyfjord這片田園詩般的綠色綠洲中，曾經居住著100位居民。亨格達倫Hengedalen山谷繼續延伸，那裡散落著一些農場，可惜大多已廢棄。和許多其他地方一樣，這裡的大部分農場和房產現在都已改建成度假屋和出租房屋。直到19世紀中葉，碼頭上仍熙熙攘攘，迪爾達爾村Dyrdal一直是納柔依峽灣的法律中心。除了幾個法院外，這裡還有舒適的旅館、一些商店和一家擁有8張床位的醫院……沒錯，就是一家醫院！
如今，大部分活動都集中在夏季，當時度假屋業主和遊客紛至沓來，整個山谷也從冬眠中甦醒過來。迪爾達爾深受健行愛好者的喜愛。有些人喜歡參觀碼頭邊別具特色的農場群，而有些人則會沿著文化歷史步道前往德拉戈Drægo農場，那裡提供住宿和美味的當地特產。
與峽灣另一側的史蒂維Syvi農場一樣，迪爾達爾最後一位常住居民阿里爾德·迪爾達爾Arild Dyrdal也曾接受挪威廣播公司NRK的採訪，並被製作成一期名為《令人難以置信的居住地》的節目。
The Huldre are coming胡爾德人來了
在這些峽灣的村莊裡，流傳著許多與聖誕節和婚禮慶典相關的傳說，講述胡爾德人為居民帶來混亂的故事。我們或許早已習慣了黑暗會召喚胡爾德人、巨魔、海蛇或尼瑟，但在1972年，人們觀察到了一種全新的現象。有人在松恩峽灣發現了一個潛望鏡。當確認軍方在該地區沒有船隻時，警報隨即拉響。突然間，峽灣沿岸的所有村莊都成了世界矚目的焦點，媒體和公眾紛紛湧入峽灣，尋找那艘神秘潛艦的蹤跡。至今仍不清楚它究竟是不是一艘潛水艇。或許是胡爾德人在嘲笑人類，又或許只是漂浮在峽灣上的一些浮木。
Lægdafossen萊格達瀑布
瀑布從峽灣上方約600公尺高的高原傾瀉而下，最終匯入大海。除非徒步穿越峽灣的另一側，否則只能乘船前往這座瀑布。
從很多方面來看，挪威旅遊業起源於19世紀中葉的這些峽灣。英國的特權階層，也就是貴族們，被挪威峽灣的風景深深吸引。在那裡，他們可以在奔騰的河流中捕捉大型鮭魚，或是在廣闊的平原上獵捕活潑的鹿群。他們駕駛遊艇駛入峽灣，在峽灣的懷抱中拋錨停泊。
他們年復一年地在那裡停留數週，過著與韋斯特蘭郡Vestland農民習以為常的生活截然不同的奢華生活。然而，他們的到來卻為農民帶來了收入，旅遊業也因此蓬勃發展。
行程中亮點的亮點，也可以坐小艇開靠進瀑布享受刺激快感。
Beitelen貝特倫
並非每天都能有機會同時踏足世界上三大最著名、最壯觀的峽灣。但此刻確實如此。我們正繞過貝特倫Beitelen，松恩峽灣Sognefjord、奧蘭峽灣Aurlandsfjord和納柔依峽灣Nærøyfjord在此交會。挪威的峽灣形成於第一次冰河時期，大約持續到6500年前。
冰川推進，在海平面以下的地形上向下移動，形成了獨特的U形谷。當冰川消退時，海水湧入，填滿了山谷，最終形成了峽灣。漫長的挪威海岸線擁有許多世界上最長的峽灣。這些峽灣以其壯麗的景色而著稱，陡峭的山坡和直入峽灣的瀑布令人嘆為觀止。
在挪威，業餘釣魚是公共通行權法allemannsretten的重要組成部分，無需特殊許可即可在峽灣和海洋中免費釣魚！祝福所有想嘗試釣魚的朋友們好運！“Skitt fiske”字面意思是“不正當的釣魚”，這是一種迷信的說法，意在不直接說出這個詞的情況下祝愿好運，因為擔心說了反而會帶來不好的結果。
就是這顆大山石代表三峽灣的交會點。
Animal Life動物世界
這附近可以看到海豹在岩石上打盹，或者港海豹harbour seals在曬太陽。偶爾還能看到成群的海豚，但最精彩的莫過於虎鯨killer whales在峽灣中嬉戲。
山羊在山坡上跳躍，綿羊咩咩叫，牛群在鬱鬱蔥蔥的農田裡哞哞叫著。還可以在山坡和山上看到鹿deer、麋鹿elk和馴鹿reindeer等野生動物。
如今，這些動物的狩獵受到管制，它們的肉通常作為當地特產在峽灣的農場、商店和餐廳出售。
鮭魚在峽灣沿岸的許多河流中，在高處，偶爾可以看到雄偉的金雕golden eagle或海雕sea eagles，它們展翅高飛，警惕地盤旋在周圍。
Stigen Farm史蒂根農場
1992年，位於此地山坡上約360公尺的史蒂根農場Stigen Farm被一個美國人: 阿內爾坎-迪·坎寧安Dee Cunningham買下。他和妻子修復了農場的建築，並將這座文化歷史瑰寶打造成了一處旅遊勝地，為那些渴望體驗更多精彩的遊客提供服務。自古以來，這片鬱鬱蔥蔥的小山坡上就有人居住。如今，史蒂根農場已成為探索峽灣的熱門出發點，並提供住宿。
遊客可以了解這裡引人入勝的文化歷史，並在清晨醒來時欣賞到屢獲殊榮的世界遺產——壯麗的峽灣景觀，這片美景每天早晨都會展現在眼前。
2013年，史蒂根音樂廳被改造成音樂會場地，挪威著名樂隊Vamp在此舉辦了他們的世界遺產音樂會。
Nedbergo內德貝戈
近千年來，人們一直住在這片陽光普照的小山坡上-內德貝戈農場Nedbergo Farm，海拔約500公尺。他們耕種土地，放牧牲畜，到了夏天，便將所有牲畜趕到山上的夏季農場。
小徑蜿蜒陡峭，但大約一個半小時後，將到達山頂，欣賞世界遺產峽灣的壯麗全景。
過去，飢餓的棕熊也曾潛伏在這些小路附近。有一次，一隻熊突然造訪，內德貝戈的居民不得不匆忙躲進屋裡，卻來不及看管牲畜和馬匹。剛釘好馬掌的馬和熊展開了一場激烈的搏鬥，一家人都以為馬兒丟了。令他們驚訝的是，第二天早上他們往窗外看時，發現那頭熊已經死了，而且傷痕累累。馬穿著冬蹄鐵，尖銳的釘子把熊撕成了碎片。
峽灣的另一邊，可以看到斯托科Stokko。
Life on the mountain Farms山間農場的生活
如今，我們把山間農場視為充滿浪漫氣息的地方，在那裡生活精彩紛呈，但同時，日常生活也充滿挑戰。通往農場的道路陡峭崎嶇，無論是在農場裡還是在地勢更高的夏季農場，每天都需要完成各種農活，全家人一周七天都得辛勤勞作。只有最小的孩子不用工作，而且他們必須用結實的繩索拴住，以防從陡峭的懸崖上墜落。然而，村裡的記錄簿中仍記載著有人從懸崖邊跌落到下方海岸的悲劇。
但最糟糕的莫過於在冬季離開農場，因為那時部分道路無法通行。
如果有人在冬季不幸過世，那麼他們就只能等到春天，等到牧師能夠前來探望時，才能踏上這段旅程。但另一方面，如果划船穿過峽灣的是警長或稅務員，一些農民就會在路上設置額外的障礙。
20世紀初，一些農場開始建造滑索，用來運送貨物和食物。這是一項艱鉅的工作，但建成後，他們在貨物運輸方面節省了大量精力。當時的滑索是否曾運送遊客尚存疑問，但確實有人體驗過從陡峭的山坡上滑下的刺激之旅。
Gygra and the Gleta Stone吉格拉和格萊塔石
從前，在奧蘭斯旺根Aurlandsvangen東邊的斯傑達爾Skjerdal，住著一位脾氣暴躁、心懷怨恨的女巫。她可以俯瞰對面美麗的翁德雷達爾Undredal村，但村民們的所作所為讓她越來越惱火。當他們開始建造木板教堂吉拉Gyra時，女巫終於忍無可忍了。她丟下一條繩子，繫在弗萊內斯Flenes身上，開始用力拉扯山頭，試圖遮擋視線。但這實在太費力了，繩子最終斷裂，她從山坡上摔了下來，在岩石上留下了一個大洞，也就是今天所說的吉格拉塞特Gygrasete。
她怒不可遏，抓起一塊能找到的最大的石頭，朝木板教堂扔去。但摔下來後她頭暈目眩，幸運的是，石頭沒有砸中教堂。相反，石頭重重地砸在了我們現在經過的地方，斷成了兩截。它至今仍留在這裡，被稱為格萊塔Gleta石。
吉格拉已經很久沒有現身了，但據說，如果峽灣上空烏雲密布，那就表示女巫正在煮粥。
Kje or Killing山羊或小山羊
那些沿著山坡平衡行走的小白點，如果你靠近，它們會好奇地盯著你看。養山羊過去是、現在仍是這些美麗峽灣地區農民的重要生計來源。這些小山羊被稱為"kye"或"geitekillinger"。"kje"之於山羊，就像"laub"之於綿羊，因此山羊肉質鮮嫩美味，味道也不濃烈。過去，山羊肉常常被丟棄，但如今它作為一種美味的傳統美食越來越受歡迎，因為它的味道棒極了。
小山羊非常好奇，如果有船靠岸，它們會想辦法跳上船。這種情況發生過很多次！
納柔依峽灣相對原始的自然風光、文化傳統以及至今仍沿用傳統的農場經營方式(包括養羊)是其被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄的重要原因。山羊也是奧蘭郡Aurland盾徽上的圖案？羊奶是世界上飲用量最高的奶類之一。
Undredal昂德雷達爾 站
是世界聞名的起司小鎮。峽灣、河流、群山，約50位常住居民和357隻山羊，在一小片土地上交會。房屋鱗次櫛比，形成一片獨特的「房屋群」。在這片房屋群的中心，矗立著美麗迷人的昂德雷達爾木板教堂，見證著一段可以追溯到數千年前的歷史。過去，人們依靠大自然的禮物謀生，峽灣既是食物的寶庫，也是重要的貿易通道。
商品經過加工，各種美味佳餚應運而生。在當地漫遊的山羊為白起司和棕起司提供了原料，這些起司至今仍在小鎮上生產。
這個村莊一直地處偏遠，直到1988年才通了公路！在此之前，人們只能搭船抵達這裡。如今，除了豐富的自然體驗之外，村莊裡溫暖宜人的氛圍也吸引著許多遊客前來。但最吸引人的還是這裡的起司。
村裡有幾家起司作坊，沿用數百年來的傳統工藝製作起司。遊客可以參加遊覽團，也可以在峽灣邊的商店或餐廳品嚐和購買起司。此外，這裡還有一座起司博物館，讓您更深入了解當地的歷史，以及起司從山羊到餐桌的整個製作過程。
山腳下的該村莊
Anorthosite斜長岩
月亮和古德旺格Gudvanger共同點在，它們都是少數幾個可以找到珍貴獨特、近乎神奇的岩石—斜長岩的地方。在古德旺格峽灣的源頭，可以看到成堆的粉白色石頭或沙子，它們就是斜長岩。這裡開採斜長岩，主要用於房屋隔熱和瀝青路面的輕量化。這種岩石特殊的折射特性，也使它成為一種流行的裝飾石材或檯面塗層材料。
在古德旺格和米約爾山Mjølfjell之間的巨大山地高原上發現的斜長岩，令人驚嘆，激發了人們的創造力。
阿蒙德·赫蘭德 Amund Helland於 1901 年對這片區域作瞭如下描述：「陡峭高聳的山脈環繞著這條狹窄的山谷，兩側是巨大的懸崖和拉長石碎石坡，其顏色賦予了山脈和山體一種淺淡的色彩，以至於在某些地方，你會覺得它們是白堊山。」
在貝根斯班鐵路Bergansbanen沿線的米約爾山Mjølfjell，淺粉狀的基岩讓人聯想到新挪威語單字“Mjøl”，意為麵粉，米約爾山 (Mjølfjell) 的名字便由此而來。但我們的眼睛會欺騙我們。岩石其實並非白堊白，而是更偏向藍色、灰色，有時甚至是棕色。特殊的光線折射造就了神奇的「白雪」效果，這取決於月光或陽光的反射方式。
Winding Roads蜿蜒的道路
陡峭山坡上的一條公路，始建於1954年，但從未完工。規劃者的初衷是好的，他們希望弗洛姆Flåm、翁德雷達爾Undredal和古德旺格Gudvanger這三個村莊最終能擁有永久的公路連接，並且這段公路將成為奧斯陸Oslo至卑爾根Bergen公路的一部分。但丘陵地形和巨大的垂直岩壁並不利於道路建設。儘管如此，施工隊還是用手工工具開始工作，並打下了幾個堅固的路基，他們建造了600公尺的公路，但一場悲劇性的事故迫使工程停工。後來，直到1988年，翁德雷達爾終於擁有了一條永久公路，並透過隧道與弗洛姆和古德旺格相連。
Adventure冒險之旅
挪威峽灣是眾多刺激活動的理想基地，有皮划艇之旅，或是乘坐充氣快艇在波濤上飛馳。許多峽灣公路都設有遮蔽的舒適自行車道，而山谷兩側則是絕佳的山地自行車騎行場地。在美麗的沃斯Voss乘坐纜車，或在弗洛姆Flåm體驗北歐最長的滑索，以 100 公里/小時的速度飛馳而過。還有漂流、跳傘、攀岩和潛水等活動。在峽灣中暢遊一番，然後在弗洛姆鎮Flåm中心附近眾多蒸汽桑拿房Sauna中放鬆身心。
Winding Road，也看的出湖面上的風很強，又叫多風的路。
Aurlandsvangen奧蘭斯峽谷 站
這裡是通往挪威大峽谷－奧蘭斯峽谷Aurlandsvangen的門戶。從這裡出發，可以遊覽挪威最長的隧道或世界上最長的峽灣，大多數來到這裡的人都會步行前往海拔400多公尺的斯泰加斯坦Stegastein觀景台，這裡也是古老的奧蘭Aurland公路的起點，如今這條公路已成為一條國家旅遊公路，俗稱「雪路」Snøveien。現在，這條公路只在夏季開放，但在此之前也是如此。
終於快來到了Aurland奧蘭這個小市鎮。
Otternes Bygdatun奧特內斯村落
是昔日西挪威峽灣地區房屋、農業和文化景觀群落形成的一個典型範例。如今，奧特內斯已成為開闊峽灣景觀的一部分，也正因如此，西挪威峽灣景觀才得以被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。可追溯至西元300年左右鐵器時代的定居點遺跡。最古老的房屋則可追溯至1700年左右。
這樣的農場就像一個小村莊，在18世紀，奧特內斯大約有30位居民。房屋和文化景觀得以保存如此完好的原因在於，其中兩座農場一直以傳統方式經營到1970年代。因此，包括內陸地區、水井、石牆、地圍牆和道路在內的文化景觀得以完整保留。如今，這片建築群中的27座歷史建築由一個基金會管理，並向公眾開放。
Traditions傳統
很少有地方像這裡一樣，將古老的歷史與現代的旅遊完美融合，尤其是在世界最長峽灣的這條深邃峽灣支流中。維京人定居於此，不僅被壯麗的景色所吸引，還發現了豐富的食物來源和通往世界各地的交通要道。後來，人們在此定居，隨後第一批遊客也來到了這裡。英國貴族揚帆駛入峽灣，尋找冒險、絕佳的漁場和避風港。他們在克里斯蒂安·弗雷特海姆Christian Fretheim的農場找到了理想之地。
那裡的當地美食和服務都非常出色，很快便聲名遠播。現今依然繁榮的弗雷特海姆酒館Fretheim stel就此誕生，它融合了松恩Sogn峽灣最深處的文化、美食和體驗。
埃吉爾啤酒廠Ægir brewery也進一步弘揚了當地文化。在挪威，釀造啤酒是一項古老的傳統，而維京蜂蜜酒更是享譽全球。因此，埃吉爾在釀酒廠旁開設了一家酒吧，其風格仿照維京長屋，並配有一個精美的木板教堂式行會大廳，大廳內設有開放式壁爐和龍形雕刻。
要體驗這裡同樣的氛圍，至少需要穿越回一千年前。無論是在弗洛姆還是其他地方下船，無疑會領略到挪威最地道的民族和地方傳統。
Flåm弗洛姆
下船囉。
這個只有幾百位居民的小村莊，每年卻吸引超過一百萬的遊客。小鎮四周環繞著鬱鬱蔥蔥的陡峭山坡，弗洛姆河蜿蜒流淌，匯入峽灣，將小鎮一分為二。會看到其他遊客乘坐遊輪、劃著皮划艇、體驗飛躍峽灣的刺激滑索，或是在弗洛姆火車站的月台上等待搭乘世界上最壯觀的火車之旅—弗洛姆鐵路。
到達Flåm弗洛姆之後，有幾站可以參觀，畢竟時間也不是很多，大約半個多小時而已。
快快從橋那走到湖岸邊，邊上有幾間房屋人家。
The Fjords
走到湖岸邊，拍一些寂靜的照片，遠處是冰山，非常安詳沒有聲音。還有人在這自拍美照。
Flåm Railway Museum弗洛姆鐵道博物館
在火車站的附近。探索歐洲第二陡峭鐵路背後的建造故事。展出的一輛老式鐵路車廂。內有一些舊衣服舊車。
Flåm Visitor Center弗洛姆遊客中心
這裡是尿尿放風的地方，除了賣紀念品，還有一個台灣來的雄獅旅行團，遊五國，每天被載到哪都搞不清楚，還以為卑爾根在林口。也不知道這裡尿尿的地方叫啥地名，所以哪裡都不敢出去，只得坐在廁所前木板凳上等遊覽車來載。
等了一會兒，冷到都覺得肚子痛了。在車站前有兩台火車，一台比較晚發車。列車長跟髮精靈說要坐另一台車。
Flåmsbana
1. 弗洛姆Flåm站
位於奧蘭峽灣Aurlandsfjord旁的弗雷特海姆Fretheim，於1940年臨時啟用。原車站建築如今作為弗洛姆鐵路博物館的一部分被保存下來。新車站建築於1992年投入使用，距離郵輪碼頭、定期渡輪碼頭、巴士站、停車場、商店、餐廳和飯店都很近。
上車了，會經過下列幾站。途中都有廣播解說。車廂間的門，髮精靈以為是用開的，結果推不出，還請對向疑似台灣遊客幫忙，用推的滑開才行。
開始遊覽了。一下左邊一下右窗看的，非常忙碌。
2. 倫登Lunden站
倫登站於1942年弗洛姆鐵路正式開通客運服務時啟用。這是一個典型的弗洛姆鐵路站點，擁有一個短小的木製月台和一個帶候車室的小型售票處。倫登站靠近弗洛姆Flåmselva河，這條河流沿著鐵路線從喬斯福森Kjosfossen一直延伸到狹窄的弗洛姆山谷。
山谷、小河、人家
3. 哈雷納Håreina站
哈雷納廣場位於弗洛姆附近，弗洛姆一直是村莊的中心，也是一座教堂小鎮。弗洛姆教堂最早見於1340年的文獻記載，當時這裡很可能已有一座木板教堂。建築大師馬格內·埃森Magne Essen獲準拆除這座木板教堂，在弗洛姆建造一座新教堂。他確實建造了一座新教堂，但最終卻建在了峽灣邊的弗雷特海姆Fretheim，而非弗洛姆。新教堂於1668年竣工，但在第二年被一場風暴摧毀。埃森Essen被要求重建教堂，但這次必須建在正確的位置。我們今天所見的弗洛姆教堂於1670年竣工。在弗洛姆教堂旁的路邊，有一塊紀念詩人佩爾·西夫勒Per Sivle的石碑。佩爾·西夫勒出生於弗洛姆，他的詩歌具有鮮明的政治和民族色彩。
4. 貝雷克瓦姆Berekvam站
在弗洛姆鐵路的中途，您會找到貝雷克瓦姆站。這裡設有鐵路道口和人工換軌點，因此車站的交通管制員必須確保列車分別駛入各自的軌道。在貝雷克瓦姆Berekvam發生鐵路道口時，由於只有一條軌道設有月台，因此只有其中一列火車可以上下客。
5. 布洛姆海勒Blomheller
布洛姆海勒休息站位於弗洛姆山谷Flåm Valley梅爾胡斯Melhus農場，海拔458公尺。休息站不能命名為梅爾胡斯，因為多夫勒線Dovre Line上的梅爾胡斯車站已經使用了這個名字。
這蜿蜒的小山路很有特色。
6. 喬斯福森瀑布Kjosfossen
喬斯福森瀑布是弗洛姆鐵路的亮點之一。它是挪威最受歡迎的旅遊景點之一。瀑布高225米，從雷努加湖Reinunga lake分為數級，最終流入鐵路下方的隧道。
弗洛姆鐵路與瀑布呈現完美的角度。水量充沛時，您可以感受到瀑布的水流衝擊著您的臉龐。該停靠站建於1951年，方便乘客下車觀賞瀑布。Kjosfossen發電廠也位於此處，它利用高山上的水為弗洛姆鐵路及其他設施提供動力。
下車，來到了亮點，瀑布水流很大。
7. Reinunga
從直線距離來看，Kjosfossen和Reinunga兩站之間僅相距400米，但兩站之間的鐵路線長度超過2公里。出於同樣的原因，從Reinunga 到下一站Vatnahalsen的軌道呈現馬蹄形環狀線。 Reinunga站最初名為Kjosfos站。然而，隨著Kjosfossen停靠站的建成，該站不得不更名。
8. 瓦特納哈森Vatnahalsen站
瓦特納哈森高山飯店 Vatnahalsen Høgfjellshotell在此站停靠。該酒店始建於1896年，可能是該郡第一家通電的酒店。20世紀30年代，復活節旅遊業蓬勃發展，飯店也因此成為熱門度假勝地。二戰期間，飯店被德軍佔領。在一次聚會中，有人疏忽大意，導致飯店被大火夷為平地。新酒店的建設始於1953年，隔年，全新的瓦特納哈森高山酒店正式開幕。瓦特納哈森擁有北歐地區最長的滑索，一直延伸到弗洛姆斯達倫的卡爾達爾農場。
路邊開始冰天雪地。
9. 米達爾Myrdal站
米達爾鐵路小鎮在卑爾根線Bergen Line上已有超過百年的歷史，但目前尚無公路直達米達爾。從弗洛姆Flåm出發的舊施工道路Rallarvegen曾用於建造卑爾根線，如今僅用作人行道和自行車道。米達爾Myrdal站位於卑爾根線的兩條隧道之間，同時也是弗洛姆鐵路的終點站。在此站下車的大多數乘客需要換乘其他列車，但米達爾也是徒步和騎行之旅的熱門起點。
米達爾站內的Rallaren咖啡館在夏季營業。咖啡館營業時間之外，乘客可透過自動販賣機購買小吃和飲料。
終於到了Myrdal站，速速換上新式的Voss火車，又坐了一個半小時才回到卑爾根。
Bergen Stasjon卑爾根火車站
它是卑爾根線的終點站，服務於從奧斯陸出發的列車以及從因德雷阿爾納Indre Arna、沃斯旺根Vossevangen和米達爾Myrdal出發的卑爾根通勤鐵路列車。車站位於市中心東側，設有四個月台。車站於1913年啟用，比卑爾根線開通晚四年；它取代了位於現車站西側稍遠的一座舊建築。
車站建築是挪威最宏偉的建築之一。建築師延斯·澤特利茨·蒙拉德·基蘭Jens Zetlitz Monrad Kielland以民族浪漫主義風格設計了這座建築。他也設計了加姆勒豪根Gamlehaugen和布呂根的石砌建築群。自2003年以來，該建築一直受到保護，禁止進行重大改建。
我們下車的Voss綠色車廂。終點站就是有開頭、盡頭是封閉的歐洲感。上面寫著-歡迎來到卑爾根。
開始下雨了，火車非常準時，果真是表定的六點二十分到。挪威什麼車都準時，除了飛機。
Bergen Cathedral卑爾根大教堂
在去餐廳的路上，經過一個大型教堂，不名就裡。
大教堂已有近900年的歷史。它原本是一座供奉挪威守護聖人聖奧拉夫Olav的教堂，約建於西元1150年。
近900年來，人們一直在這裡進行宗教活動。第一座教堂供奉的是挪威守護聖人聖奧拉夫，它是一座小型石砌建築。斯韋勒國王的史書中提到了這座教堂，其建造時間應該在西元1150年之前。
13世紀上半葉，方濟會修士來到卑爾根，獲准使用這座教堂。教堂在1248年和1270年兩次遭受火災，損毀嚴重。仁慈的國王「立法者」馬格努斯慷慨捐贈，使修士們得以在修道院旁建造一座美麗的教堂。這座方濟會聖殿於1301年由納爾韋Narve主教祝聖。它十分樸素，幾乎沒有任何內部裝飾，這種風格一直延續至今。
我們對這座教堂在祝聖到宗教改革之間的歷史知之甚少。在漢薩同盟統治北歐時期，卑爾根是個重要的城市，一些德國商人曾在遺囑中捐贈這座教堂。教堂分別在1463年和1488年兩次毀於火災。
1537年，路德教改革透過哥本哈根的皇家法令引入挪威。當時，卑爾根胡斯的老教堂已成廢墟，為修繕防禦工事騰出了空間。比約格Bjørgvin文教區的第一位路德會主教認領了這座古老的方濟會聖殿，並將其定為挪威最古老教區的主教座堂，也從不來梅Bremen購置了第一架管風琴。由於1623年和1640年的兩次火災，大教堂再次重建。1640年的火災後，教堂安裝了一台「造價昂貴、規模宏大的管風琴」。19世紀80年代，在建築師克里斯蒂Christie和布利克斯Blix的主持下，教堂進行了徹底的修復。原有的洛可可式內裝被徹底拆除，教堂如今的內部裝潢基本上恢復原貌。 1997年，教堂購置了一台由奧地利里格爾管風琴製造廠Rieger Orgelbau製造的擁有61支音栓的管風琴。
Bryggeloftet Restaurant
走到了布呂根。卑爾根最古老的餐廳，自1910年初以來一直由家族經營獨具特色的挪威餐飲體驗。
進去之後，服務生說今晚沒有位子，求她排後補，她說留下名字吧，結果她說髮精靈跟她同名。出來後，發現不對，不想再出門了，乾脆要求外帶好了。她介紹招牌鹿肉排。
在等外帶的時候，看到這間餐廳實在是有夠漂亮，好多名畫。都是畫了很多附近房子的景像。
在路上，看到一堆人在廣場拿著火在繞著遊行，一問之下，才知今天是耶穌的什麼日子。
回到飯店，拿出餐盒出來，才發現醬汁都漏光了。
Reinsdyrfilet鹿肉排
烤馴鹿肉片、抱子甘藍、蘑菇和越橘，佐以奶油野味醬 Grilled fillet of reeindeer, brussel sprout, mushrooms, and lingonberries, served with creamy game sauce.天啊，鹿肉實在有夠軟嫩鮮甜好吃。抱子甘藍有些苦，紅紅的髮精靈以為是枸杞，但這地方沒有這食物，是甜甜的越橘。
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