乾洗髮, Fáciaño 法姿優乾洗頭

不用水就可以洗頭髮，很多人質疑這樣會乾淨嗎？其實乾洗髮產品已經風行多時。噴霧式混著粉和精油，去油效果不錯，類似「蓬蓬粉」可讓頭髮蓬鬆、但有白白的粉殘留在頭皮頭髮及地板上，還有可能愈用愈癢。液態的實際上就是頭皮養護液，但業者改名為「乾髮劑」讓坐月子媽媽用；可止癢及清潔頭皮、但頭髮會溼溼的，沒有乾爽感，甚至會油。其他是日本進口的泡沬式可止癢和清潔頭皮，但因為它泡沫會消失，變成更多液態，乾的比水狀還慢，無法馬上整理完成。還有一種是免沖洗的洗髮帽，清理和準備都需要一段時間，用完頭髮非常溼，還得要吹風機吹乾淨。又有一種是用紙巾擦，根本擦不乾淨。「法姿優」乾爽清潔度還不錯，可去油紓癢及除臭味、較快乾，頭皮作到養護調理、頭髮蓬鬆柔軟。含有天然無毒和歐盟有機認證原料，可安心不用水洗掉。 平常上班會議眾多，但自己蓬頭垢面、油亮的頭髮，根本沒時間整理。不少孕婦遵守坐月子期間不碰水、不洗頭的養身方式，會用乾洗髮產品來清潔頭髮。天氣熱時，頭髮容易油，馬上拿出來抹一抹。跨年耶誕活動派對時，可以隨時利用乾洗頭劑乾淨及重新整理髮型。而農曆春節期間，在麻將桌上摸八圈到沒日沒夜的朋友，也可以試試用乾洗頭產品來讓自己的頭部舒爽一下，或許神清氣爽，當場開胡喔。 型式 品牌來源 清潔狀況 是否止癢 是否去油 是否乾爽 清理時間短 噴式粉狀 某些歐美牌 粉在頭上不容易全清光，久了恐有毛囊炎 否。不能止癢，還可能愈用愈癢 是 是 是 倒式粉狀 某些歐美牌 是 是 是 噴式水狀 某些美日台牌 有些會更油髒 有的是 有的是 否 否 噴式泡沫狀 某些日牌 有些無法去油髒 有的是 是 否 否 紙巾 某個日牌 難乾淨 否 否 否 否 帽子 某個美牌 乾淨 不確定 是 否 否 倒式擠壓 ...

最近好多媽媽在生產，我遇到更多不是故意要搶生龍子，也都生了。生產過後坐月子要注意的事情很多。現在來看看有哪些。 1 在哪裏坐月子： 1) 在家: 在婆家還是娘家，你要注意去哪比較輕鬆、比較容易和家人起衝突。如：在婆家不敢要東要西不自由；在家也有可能累死老媽被唸。孩子你一定得要抱要照顧。 2) 坐月子中心：有人幫你看小孩，從頭到尾照顧的好好的。食物來源可能沒有媽媽在家作的好。房型本身從平價到奢華的都有。有人在乎這有人要那。所以要注意以下幾個重點: 契約合法性、空間舒適、消防安全、衛生、有定期的醫生健檢及照顧、有專業問題可以諮詢、指導及照顧傷口及哺養母乳、母子都被安全的照顧。 2 食補： 剛說了坐月子給你的食材不一定安全新鮮，要努力研究了解也不是那麼容易。上次衛生局也檢出了許多噁心的坐月子餐。最好的方式還是自己重點式的煮來吃。如：豬肝、麻油腰子、榴槤、紅色的食物補血( 紫米、紅以以豆湯)、會發奶及有蛋白質的食物如：鱸魚、蚵仔海鮮類..其他普通人會吃的營養食品也要攝取如:蔬菜水果。亦有人用苦茶油代替麻油以免燥熱。有的人吃四物會拉肚子，要小心。不要補過頭反而對身體有不良反應。 有傳統認為不能喝水，只能喝麻油雞酒或其他湯。如果母親有肝炎的問題，最好還是不要喝酒，以免肝排毒的負擔太大。能喝其他的中藥水當然是好，不過有餵母乳的可能不夠，如果很渴還是要喝水。 有些東西是很多醫生建議的可以吃，不過在補之前應該要吃些可以排掉這10個月養份和毒素的東西，再來進一步補，所以確定你的惡露要排完很重要。吃某些東西及不洗頭髮可以幫助。 (1) 生化湯: 一天一帖共7天，剖腹產的要吃到14帖。 (2)麻油豬肝:  產後7天總共吃 7 付豬肝至14付。 用米酒、老薑去炒   ，加米酒。 (3) 蹄膀花生 : 可以增加乳汁。 (4) 麻油豬腰:  第二周開始吃  7 付，亦用米酒、老薑去炒。 (5) 麻油雞:  第三周以後。 (6)  中藥水: 代替開水，如 觀音串或荔枝殼水、杜仲茶、桂圓茶...等。 (7)  蔬菜、水果: 容易腹瀉的人不要挑涼性的蔬果。如:  竹筍、白菜、水梨、蜜瓜、西瓜...等。而是要選高麗菜、紅菜等。冰的當然不要吃。 3 穿著: 有人在賣很貴的束身衣，太緊可能造...

誠徵坐月子媽媽部落客，贈送乾洗頭劑 資格： 1 您現在正在坐月子 2 您有部落格 活動辦法： 1 我們會送您一罐法姿優乾洗頭劑 150ml 給您試用 2 您在坐月子期間試用，並於收到試用品後兩周內寫出試用文 3 請您拍下您自己、寶寶和產品一起的一張拍的美美的照片，願意讓我 們以後貼在廣告頁或官網上，加上您的見證文及名稱 4 基本法姿優資料露出於文章 : 法姿優乾洗頭 : http://facianohair.com.tw/ 法姿優粉絲團 :  http://www.facebook.com/facia n o.dryshampoo.chinese 法姿優部落格 : http://dry-shampoo.blogspot.c o m/ 報名及完成方式： 1 有意願的合格部落客，請至下列填上資料 : https://docs.google.com/sprea d sheet/viewform?formkey=dFZnY0 x 3SG5GYnB3WUpxSDlTVmxtRHc6MQ 2 我們會隨時徵選出部落客，寄送一罐乾洗頭劑，如果有夠多的合適部 落客，亦可能提前截止 3 您完成文章及照片 ( 您可以提前完成最好 ) 、並有基本法姿優資料露出。並和我們連絡 http://facianohair.com.tw

氣溫高已經是好幾個月了的事了。每天洗頭，頭髮還是油油的。尤其是中午從外面吃完飯回來、騎完車脫下安全帽，或是昨天晚上剛洗，早上醒來又是油油髒亂的頭髮。而且每天洗頭好累喔。平常工作到一半，就是覺得全身上下都熱，很想去沖個澡。這時候，就可以用乾洗頭劑，就可馬上去油，讓頭髮上蓬鬆起來。法姿優的乾洗頭劑，用了之後還有涼涼的感覺，真的可以消暑喔。的確有醒腦的效果。 天氣熱，光靠每天洗頭是不夠的。客戶還是會以為你沒洗頭，因為一直流汗、頭髮油油的實在很噁心。還有一股髮臭味。法姿優乾洗頭劑有天然精油形成的香味，可以幫你清除頭髮的惡臭味喔。 法姿優乾洗頭劑

出國旅遊最討厭的旅程之一，就是長時間飛行及轉機。不但無法洗澡洗頭、連刷牙洗臉都很麻煩。加上現在通關非常的嚴格，一些水狀和噴霧的清潔用品都不能帶在身旁。只能帶小小的隨身包。加上一直轉機，實在也沒有精力拿太重太多的東西。 有一年的冬天，想從紐約飛到巴西去，那天正值一月份下雪，我的朋友載我去甘迺迪機場，還差一點就遲到了。我的班機是從 拉瓜地亞機場到華盛頓特區，之後才從那出美國到巴西的里約。沒想到下車之後，才發現華盛頓特區的機場無法降落，所以我那班航班直接在此地停飛，確定無法接到華盛頓特區飛里約的另一班機。這下完了，我的朋友Candace和我約好在里約的第一航廈等我，而且她的手機完全打不通。我不可能在那天到了，她等到望穿秋水也等不到。 於是我開始跟美國航空的小姐吵。說我朋友會等不到啊...什麼的。她說，那幫你改搭聯合航空，從紐約直飛里約，但是在不同機場，你得要自己花錢作計程車趕過去。 計程車花費很多，從拉瓜地亞坐到甘迺迪機場，距離可是不遠。幸好有一位男士也遇到同樣情況，於是我們共程過去可以分攤費用。一路上這位帥哥人完全不理我，可能是我蓬頭垢面又戴了眼鏡吧。 好不容易搭上了飛機，這才發現我的新航班是到里約的第二航站，我和朋友約的是第一航站。而且他們並沒有公共交通工具中間往返。這一路上我非常擔心。巴西是葡萄語系，我一句都不懂。坐在飛機上鼻子過敏的老毛病又犯，一直擤，讓旁邊的男士都看不下去了，問我要不要吃他的過敏藥。他要去巴西找女朋友，我暗示他可不可以請她來接機時順便載我回去第一航空，他說不太行也。是怕誤會嗎? 到了里約機場，領了行李。開始我艱鉅的任務。還好機場人員懂英文，而且對我很好，載我到第一航站。果然看到Candace對著入境旅客東張西望。我大叫她、我們擁抱，這才放下心中恐懼，也來龍去脈告訴了她。 另外一次經驗，是從台灣要到美國的明尼蘇達，途中經過芝加哥。從台灣飛到芝加哥之後，下了飛機繼續通關時，地勤人員才告訴我，下一班飛機因為故障已經確定要停飛了。可以改到另一班，但是在另一個機場。 芝加哥有地鐵到這兩個機場，理應我只要作地鐵就可以了。不過這樣時間一定來不及。我花了74元美金坐計程車，到櫃台報到之後，才知道芝加哥因為風大，所有航班停飛，不知道何時才會開始飛。 我最後在機場等了五個小時才坐上飛機。早知道就不用花錢坐計程車飛奔過來了。 ...

謝謝您的支持，第二波得獎名單再次出爐。而且，我們成立了新的粉絲專頁。請加入我們新的粉絲專頁，就可以看到塗鴉牆上的得獎名單。請得獎人email和我們連絡。得獎人將可以得到我們致贈的現金1000元。 第一波沒中獎的人，搞不好您就是這封信的幸運兒喔。 現在有一個新的好康活動請大家參加，就會有現金贈送大家。 當粉絲人數突破100人時，我們將抽出1名幸運兒得100元；200人時送2名幸運兒得100元，300人有3名得100元 ，400人有4名得，直到千人時送出1000元。抽中的人還有機會重覆抽中。 --步驟如下：( 不懂操作的請此按「 說明 」) 1 成為我們"神奇洗頭美髮術"粉絲專頁的粉絲，網址如下： http://www.facebook.com/faciano.dryshampoo.chinese  2 在本粉絲專頁上，按左邊的按鈕「建議朋友加入」，並在「輸入私人訊息」裏，寫上： 「請加入 "神奇洗頭美髮術"，並推薦朋友加入。當粉絲人數突破100人時，我們將抽出1名幸運兒得100元；200人時送2名幸運兒各得100元，300人有3名各100元，400人4名。直到千人時送出1000元 。抽中的人還有多次機會中。」 3.  在你的自己的塗鴉牆上分享我們的部落格，您可以將下列文字，寫在自己的塗鴉牆上。 "  http://dry-shampoo.blogspot.com/ 請分享，得現金喔 " 我們會到您的塗鴉牆看您是否有留言。 請注意，不是留在我們的粉絲專頁喔，是留在您自己facebook頁的塗鴉牆。 如果您三個步驟都作了，又達到人數，我們就會一一抽獎。請通知您的朋友來參加。再次感謝。

坐月子期間洗髮到底可不可行，古代的謠傳、加上網路上的謠傳，搞的讓人暈頭轉向。 其實不只中國人坐月子，台灣人、日本...亞洲、到法國人都會坐月子。 坐月子期間禁忌很多，全部作起來，就是比那33個被救出的智利礦工還累。其中有一項，可能是因為辦不到的人實在太多，常被拿出來討論，看能不能找個理由破戒--一個月不洗頭。 我們先看看美國人的例子，他們是不坐月子的，但身體卻好像比台灣女人還要壯。只是老的快，不過老的快和他們身材高壯代謝快、及喜歡作日光浴破壞皮膚不無關係。常可見到年輕女孩身上很多斑，那就是曬太陽得來的。而且皮膚科已經證實，常曬太陽的肌膚老得快、容易起皺紋。 台灣女人，普遍平常都不運動，就肖想靠坐月子一輩子身體好，也是天方夜譚。 所以，根本不用坐月子了? 有一點倒是值得注意：美國女人罹患癌症的比例比我們高，很多是婦科的疾病。 其實這種月經來潮時該不該洗頭的原理一樣。您的下體在大量排露時，也就是身體在出血。如果去洗頭，一定會血流的比較慢、排的比較不乾淨。沖了熱水，容易毛細孔強開，還沒閉合就一定會受風寒，不管你馬上下一秒去吹乾是否，也一定來不及。 您不可能拿著吹風機在蒸氣室裏吹乾頭髮吧? 有人說，用燒開的水或薑母水的。那不是更熱、更容易張開毛細孔嗎? 要請它閉合就要花点力氣，這時，風寒就一定會進來的。燒開的水和薑母水，這樣看起來只不過是殺過菌的水，對問題本身，沒有實際幫助。 那用冷水洗就不會毛孔強開了? 古代人為了下體止血，通常馬上潑冷水也。平常洗用冷水都會感冒了，何況是坐月子期間? 美國人可能就是這個原因，婦科癌症比例比我們高。現代人因為不聽這種傳統直接就洗頭的，生了第一胎，覺得沒有頭風、頭不會痛，第二胎也就照作。還在網路上告訴別人沒有關係。 不過，看了莊淑旂老師的見解來推論，應該是會排血不乾淨。不乾淨的話，以後得到癌症的比例多少，誰也不敢保證您自己的身體。也無怪乎現代女人得子宮頸癌、卵巢癌的人愈來愈多。 回過頭來看法國女人，有坐月子，還是老的比我們快，因為他們愛作日光浴。但他們因為坐月子期間沒洗頭，所以罹癌的機率就少很多。即使他們跟美國人一樣愛吃乳製品、肉、脂肪類。但婦科毛病顯然是少多了。 而且法國人並沒有什麼中藥或像我們有什麼特製補品，在坐月子期間吃。所以，主要還是在於「不洗頭髮」。 所...

很久很久以前，就這樣流傳著：不要在美國剪頭髮，要不是很醜、就是很貴。 我當時住在美國中部的鄉下，所以我猜只是這裡比較糟，要不然那些好萊塢或紐約的巨星怎麼活的？沒想到，這裡豈只是一個「 糟」字了得。 第一次是出國後的半年，眼看頭髮愈來愈長，我又不想像其他男留學生一樣，互相剪、或是找女朋友剪。於是到了一間韓國人開的店。想說，平平是亞洲人，她應該會比較了解我的髮質吧。 那女老闆的英文還好，剪了又剪，看那過程我就知道不行了，剪完還發現左右髮尾的長度不一致。我請她再修一下，結果還是一樣。已經到了英文單字都用光的情況，我準備放棄走人。 放寒假回到台灣，衝到髮廊大整修，其實這群人的技術也不怎麼樣，但就會問我：「你是去哪裏剪的，怎麼那麼難看啊?」對啊，就像用剪刀直接在髮尾剪下去一樣。 第二年，我問我朋友Stacey，這個玉米田村落到底有沒有像樣的髮廊啊，你都去哪裏剪？她告訴了我一家，應該是全鎮最貴的--美金35元左右。我想，都這麼貴了，應該比較保險了吧? 到了那裏，來了個酷酷設計師，先幫我洗兩次，這點倒是蠻好的。後來回到座位上，先跟她解釋了一遍之後，她開始不發一語的剪，一樣是一刀把後面修齊了。好吧，她至少好幾刀，直接剪齊後，就酷酷的說：好了。 我以為你不說話是要專心剪頭髮哩，結果..... 我一臉狐疑，這樣剪可真怪了，繼續催眠我自己：比較貴、應該是有比較好看啦.... 不過這種功力，連我自己都會剪了，還要花美金35元嗎? 我還沒算服務費喔。 經過了一年的自我欺騙，回到台灣，才正視到自己剪了一頭多醜的頭髮。後來才聽說，普通的設計師美金100元的大有人在。 所以我在美國都是烏黑、又直又有夠長的頭髮。因為沒有錢染、燙、和剪啊。這樣也好，發揮亞洲人的特色，才是真美。 用尺量都沒這麼直的頭髮，美國的一刀酷酷 俠女，江湖價美金35元  

我曾經和朋友Candace遊歷巴西10天，她葡萄牙文說的很棒，我則是在那當了10天的聾啞人士加盲人。巴西人是不說英文的。她比我先到了五天左右，等我抵達時，她該玩的都玩了。以至於我有時想去哪，要她陪我去，她就有點不耐煩想休息。大家也都知道，想破壞和你好朋友的情誼，就是一起去遠行個幾天，包準回來變仇人。 不過我們現在仍是有在連絡的好朋友，即使是遠在地球的各半邊。 我們住在里約那個耶穌像的山腳下，因為看不懂聽嘸，直到現在我還是不知道那是哪一區，只知道一出門，隨便一瞄就看到一個假假的耶穌張開雙臂看著我們。我看到的耶穌總是很活靈活現的受難表情，實在很難和眼前的合為一體。  那五天里約的天氣都不太好，害我只能作淋雨SAP日光浴。這是拍到最清楚耶穌像 Candace找到的青年旅舍，實在是有夠便宜。不過設備簡陋、洗頭很不方便。加上我已經來了四天，知道這裡什麼都價廉，所以去髮廊洗個頭搞不好比台灣便宜。於是跟Candace說，我可以自己去，她帶了我逛了一天也累了。她於是寫了張紙條，要我交給洗頭店。她寫什麼我當然是看不懂啦，應該是：我想洗頭..之類的。  要去髮廊的路上，也在旅舍附近 髮廊的門口 到了髮廊，我直接遞紙條給他們。他們說「懂了」。我用惟一學到的葡萄牙話「謝謝」回應。開始洗頭了喔，四天後的第一次享受。等到要沖水的時候，走到後面，才發現他們的盆子不是用躺的，而是客人用坐的，頭再靠在盆子上，也就是半躺。   厚厚，這樣是要怎麼洗啊。我看大家都這樣洗，我也就這樣躺了。過了沒幾分鐘，我已經是頭酸背痛了，真的好奇怪，不會設計全躺的嗎?。我在美國洗過頭，至少她們躺比較下面，這樣洗的人是比較容易沖頭部的背面沒錯。可是近乎90度，客人真的很不舒服也。 好不容易沖洗乾淨，終於坐回到前面的鏡子椅。那洗頭妹梳了頭，然後就說：「好了」。這下我懂她意思了。什麼，你還沒有吹也。她說話的意思可能是：「喔，你紙條上寫說要洗頭，你不是只要"洗頭"嗎?」我的天啊，怎麼會有這麼笨的。還是他們真的有客人洗一洗不吹就出店門的啊? 我費了大半功夫跟她解釋：「我要吹頭。」 她了解了，開始把我吹乾後，又說：「好了。」啊是怎樣? 你還沒有「吹整有型」也，你只是「吹乾」而已。我又開始比手畫腳：你要吹啊吹，把頭髮彎進來，要「吹整」啦...

對台灣人來說，是 寒冷的4月天，我在巴塞隆納最熱鬧的蘭布拉大道上 ，已經走得鬼打牆好久了。好不容易用那破爛西班牙文問出「 加泰隆尼亞音樂廳 」在哪裏。傳說中，這是個必到的景點，來了不會後悔。 我正興高采烈拿起相機猛拍它美麗的外貌時，就是這幾張照片...... 突然有個人推我一把，說：「小心，她在偷你的錢」。我看到一對中年夫婦，聽口音應該是美國來的。她指著我身後的年輕女孩，那女孩一直猛搖手，臉色驚恐地好像在意指：我沒有。我再看看我的背包，拉鍊已經被打開到一半了。我嚇出一身冷汗，呆在那說不出話來。那好心的婦人再說：「看看你的東西有沒有掉。」我仔細檢查，還好沒有。那婦人的先生繼續說：「叫警察喔。」那女孩聽到趕緊和另一個旁邊的女生拔腿就跑。 我跟那對夫婦說：「真的很感謝你們。」她說：「護照還在嗎?」我說：「我都習慣放在旅館裏。」他們還一直確定我沒事才走。真的是感謝主，不知怎麼說才好。 其實我在前幾天的西班牙行，都是把包包背在前面，或是用側背包。已耳聞西班牙偷兒不少。但前背久了也會累，故換回來平常的後背。沒想到一粗心，歹徒馬上乘虛而入。 早知道就應該把那女孩捉到警局去，我整個參觀完才去警局說明。一樣地，我的爛西班牙文對上他們的爛英文。最後，他們也只是說：「喔，那個，有誰會英文的？我聽不懂你說的也。」「好的，我們會注意。」我看，他們老早見怪不怪了吧。我真後悔沒有把那兩個女賊抓進警局。 看完解說要去找警察的路上 回到驚魂那段。經過一陣回神之後，我到售票口準備買票進去參觀，旅遊書上寫「一定要去」，值回票價。沒想到，售票先生到了我就說，今天賣完了喔。唉，我真是狗屎運，剛才差點被偷，現在買不到票。倒楣一連串。 之前被嚇到尿急，現在還沒解放。就到音樂廳的門口，問一位餐廳的帥哥侍者：「請問洗手間在哪裏?」他說：「你有買票嗎?」正在心裏罵：啊是怎樣，上個廁所也要買票的人才能進去嗎? 我只好說：「我買不到票也。」他竟然說：「有一位先生可以給你票。」 一位老先生從餐廳出來，看起來是當地人。他用很慢的英文告訴我：「票可以給你。」我其實那時候現金已經花完了，於是告訴他：「可是我沒辦法給你現金，只能用刷卡。」「喔，我不是要跟你要錢，這張票是送給你的。你記得，現在是西班牙文解說，待會英文解說時再進去。」又在票上面簽了他的名字和寫了「英文解說」 天啊...

某一年夏天，我看著國家地理雜誌「 人生必去的五十大景點 」中的"Boundary Waters"，想著：正好要去美國參加婚禮看朋友，何不多加這一個行程， 順便和在明尼蘇達州的朋友見面? 馬上連絡那位也叫Claire在明尼蘇達的苦主。她說：你要不要試試密西西比河的源頭，叫Itasca，也在Minosoda，而且和Boundary Waters 風景很像。Boundary Waters 從我們這開至少要7個小時車程才會到，而且最近這裡下雨，路況危險。 於是，我坐著飛機，一路從桃園機場到 Minneapolis ，包括在芝加哥倒楣碰到大風不能飛、待在機場5個小時。搞了超過32個小時以上，到目的地時已經是半夜了。一到朋友家，我忘了有沒有洗澡，但肯定是沒洗頭。 隔天清晨一大早，拖著沒睡飽的身體、準備開向Itasca State Park。我們準備去那裏露營、烤肉、騎單車、划船、加上溯溪。當然，去之前不知道有名的密西西比大河源頭，就像一條小水溝、或說是小溪。壓根沒想到，我可以徒步溯過密西西比河。 經過4-5個小時，我們終於到了Itasca State Park了，真是漂亮的大湖，就叫Itasca。它也是密西西比河的源頭湖。 Itasca 湖 隔天早上我們就在這湖上划小舟，就像下面的照片。水很清徹，看得到下面的水藻，而且有人釣到大魚上來。 你看，好大的魚，而且很多人在比賽釣。釣魚店裏滿是風雲榜照片。 你看，連小妹妹都敢溯源頭溪而過，可見有多淺多短了。 這張證明我說的沒錯，到此一遊。密西西比河源頭在此。流2552哩到墨西哥灣，從最北貫穿到整個美國，到最南。大自然真是偉大。 這塊牌子英文太長懶得翻，大體就是說，有個叫 Henry Rowe Schoolcraft 的探險家在1832年發現這是源頭。 大湖的右邊就是源頭小溪。 有好些人在這源頭玩，右手邊就是那小溪。所以是一條小溪、再流到Itasca湖、再下去密西西比河漫長的旅程。有好些人衣服脫了就下去游泳。6月天，其實氣溫還是很冷。 我們溯完溪，要開心的騎那裏租來的單車環湖了。一路上湖光山色、森林圍繞、好不愜意。 到了傍晚，我們先搭帳篷，再準備烤肉煮東西吃。營地非常方便，也有爐火口讓我們放鍋子。有可以盥洗上廁所的地方，...

到底多久洗一次頭才好?有的人明明頭髮不油，但就是要每天洗頭，不洗頭就好像沒洗澡一樣。有的人明明頭髮油臭的發亮，但就是懶得洗。 洗頭次數太多，會愈洗愈癢、並且傷害髮質。聽說大S一個星期才洗一次頭，是為了不要傷害頭髮。而且，平常不洗頭時，髮量掉的情況還好；但一到洗完頭，看到浴室水蓋孔、梳子上、及洗臉槽下滿滿的頭髮，真是覺得心疼又恐怖。頭愈洗、掉的量也就愈多。 頭皮常出現的情況是愈洗愈油。至於頭髮末梢，由於是長頭髮、養份跑不了那麼遠，就會斷裂或分叉。如果加上每天洗，就會更慘。 頭髮和臉一樣，只分泌油，不 分泌水。如果一直洗臉、臉上保濕度會減少，所以要擦保 濕霜。就算按時洗臉，也都要保濕。頭皮沒辦法擦保濕，更不能天天洗。 很多朋友總有燙染的問題，造成頭髮傷害。再加上台灣的陽光很毒，過度曬到頭髮而不自知。如果再加上很愛天天洗頭、無疑是雪上加霜。 一個很重要的觀念，就算是頭髮很油的人，也不要天天洗頭。總之，天天洗頭就是對頭髮的傷害。但是，一天不洗就會油的人怎麼辦? 只好用乾洗髮劑撐一下那些日子了。有許多人覺得一天不洗就非常難過。但如果每次洗就得到花上半小時的時候，有的人甚至一小時以上，而且洗完又不一定對頭髮好，為何要作這件事呢?

最近很多朋友幫我填關於使用「乾洗髮劑」的問卷調查。內容主要是說，願不願意使用不用水洗就能乾淨的洗髮劑。我一位女性朋友，馬上問我產品何時要上市。她一直以來深受一件事困擾：月經來時只要一洗頭，經血馬上就停了，而且非常的神準。希望我的產品問市之後，以後月經來就不用水洗頭了。我實在是第一次遇到這樣的人，聽了也有點害怕。這不就代表，月經來不管你會不會因為洗頭而血量停止，都會因此而影響到身體? 這也再次印證了名博士莊淑旂的認為，月經來絕對不能洗頭。關於「月經來能不能洗頭」這個問題，可以說是眾說紛云。這是莊博士的研究調查： 她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現， 絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現。大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月信來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物。她建議， 會經痛的女性，生理期最好不要洗頭，應該多休息，可在生理期前2天吃紅豆湯加黑糖、老薑緩解經痛。 我想，這可能是真的，難怪台灣五個女人有一個人沒有子宮，因為罹患了癌症，被醫生切除了。月經來不洗頭的人實在是太少了。 也曾有一位牙醫師女性朋友，坐月子其間整個月都不敢洗頭。她發現，只要頭一碰水，好像排露就會比較慢而少。 也有西醫師，不讓他們的太太坐月子其間洗頭。可見，這個理論連西醫師都買帳。 以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭髮用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。所以，之前一直有人說，坐月子期間，只要用水洗後，再馬上用吹風機吹乾、以及洗的時候不要吹到風即可。這樣看來，根本沒有什麼用吧？因為頭髮已經是碰到水。 所以，我們其實並不確定以後會不會得婦科方面的癌症、也不確定月經來會不會痛，或是痛是什麼原因。只有把握住生活習性，月經來其間儘量不要洗頭，才是保健之道。

背包客行程操練之一，連續五天不洗頭。 四月天，西班牙的馬德里， 氣溫很多時間是攝氏 10 度以下。 為了我20天西班牙行能夠省點經費，只好住在便宜的青年旅舍。 白天玩到不亦樂乎、到了晚上才想起來--哇， 因為前一天是在飛機上渡過， 已經兩天沒洗澡了。基於以前曾有脫光光了，才發現沒有熱水的慘痛經驗。我先試一下蓮蓬頭的水溫，沒想到過了好幾分鐘，還是冷水。已經浪費了許多水。正在暗想「完 了」，難道要洗冷水澡。問問旁邊同宿的白人美女，她說：沒錯啊，我剛是洗冷水。我只好爬樓梯到樓上的櫃台，櫃台男生說，唉，沒辦法，可能是太多人正在用水，等一下就會好了。 等了好一陣子，還是一樣的結果。實在是又累、明天又有行程，只好就冷水洗一洗了。打開蓮蓬頭，我的媽呀，水溫冰 到胸口，好像心臟要停止 。我身體都不敢站在蓮蓬頭下，只好用水潑身體。不用說，身體冷的要死，頭髮當然也就不會想洗了。就這樣渡過了四天沒洗頭的日子。 四天之後，我轉到一個城市叫 Cordoba( 哥多華 ) ，原本想說這天終於可以洗頭了吧，沒想到這家旅舍有熱水卻沒有吹風機，而且櫃台 沒有人守夜。等到我想到要拿吹風機時，已經人去樓空。真是太慘了。就這樣，進入我第五天沒有洗頭的旅程。 這兩家順便報上照片和名字供您們參考。他們應該是不會勤勞到對我跨海興訟，而且我講的是事實哩。照片上的是馬德里的Musas Residence。哥多華的那家是Lonely Planet 上推薦的Senses and Color Hostel，沒有照片。 我當時在想，如果有帶一罐乾洗髮劑不就解決了 ? 這樣就不用洗、沖、加上吹了。所以，旅行用具包括乾洗髮劑，應該是聰明人才會想到的吧。