多久洗一次頭?

到底多久洗一次頭才好?有的人明明頭髮不油，但就是要每天洗頭，不洗頭就好像沒洗澡一樣。有的人明明頭髮油臭的發亮，但就是懶得洗。 洗頭次數太多，會愈洗愈癢、並且傷害髮質。聽說大S一個星期才洗一次頭，是為了不要傷害頭髮。而且，平常不洗頭時，髮量掉的情況還好；但一到洗完頭，看到浴室水蓋孔、梳子上、及洗臉槽下滿滿的頭髮，真是覺得心疼又恐怖。頭愈洗、掉的量也就愈多。

頭皮常出現的情況是愈洗愈油。至於頭髮末梢，由於是長頭髮、養份跑不了那麼遠，就會斷裂或分叉。如果加上每天洗，就會更慘。頭髮和臉一樣，只分泌油，不分泌水。如果一直洗臉、臉上保濕度會減少，所以要擦保濕霜。就算按時洗臉，也都要保濕。頭皮沒辦法擦保濕，更不能天天洗。

很多朋友總有燙染的問題，造成頭髮傷害。再加上台灣的陽光很毒，過度曬到頭髮而不自知。如果再加上很愛天天洗頭、無疑是雪上加霜。

一個很重要的觀念，就算是頭髮很油的人，也不要天天洗頭。總之，天天洗頭就是對頭髮的傷害。但是，一天不洗就會油的人怎麼辦? 只好用乾洗髮劑撐一下那些日子了。有許多人覺得一天不洗就非常難過。但如果每次洗就得到花上半小時的時候，有的人甚至一小時以上，而且洗完又不一定對頭髮好，為何要作這件事呢?